METTEZ VOTRE APPLE WATCH À NIVEAU AVEC STRYD
Stryd : un capteur de puissance pour la course à pied qui transforme votre Apple Watch en un appareil de pointe pour vous guider dans vos entraînements et vos courses.
How does Stryd upgrade your watch?
Power delivers precision guidance
Stryd's running power accounts for hills, wind, form, fatigue and more so you can train with precision wherever you run.
Innovative training apps & ecosystem
Stryd includes access to innovative power-based training features that will give you new insights before, during, and after every run.
Responsive pace & consistent distance
Upgrade your watch's tracking capabilities with Stryd's responsive pace & consistent distance metrics.
Commencez en quelques minutes
Il suffit de quelques secondes pour attacher Stryd à votre lacet et l'associer à votre Apple Watch pour obtenir une puissance, une allure et une distance précises et réactives.
Entraînements structurés
Stryd offre un entraînement structuré via des plans d'entraînement, et une large compatibilité avec d'autres plateformes, afin de fournir la meilleure expérience d'entraînement disponible.
Arrêtez de deviner et d'analyser, laissez-nous vous montrer le chemin vers une meilleure forme physique et des records.
Entraînement personnalisé
Il existe plus de 16 plans d'entraînement Stryd parmi lesquels vous pouvez choisir, du 5 km au marathon, avec un volume faible ou élevé. Ces plans adaptables sont mis à jour en fonction de l'évolution de votre forme physique afin que vous atteigniez votre forme maximale juste à temps pour le grand jour.
Réaction réactive
La réactivité de Stryd est supérieure à tout. En X secondes, il peut détecter les changements dans votre entraînement avant même que votre corps ne sache ce qui se passe.
Faites confiance aux données et n'y allez jamais trop fort. Gardez cela pour la fin et les RP.
Courez plus intelligemment avec de meilleurs conseils
L'application Apple Watch de Stryd vous permet de suivre facilement des séances d'entraînement personnalisées avec des files d'attente visuelles claires, et un retour audio et haptique intuitif.
Variété
Alertes claires
Easy Splits
Feedback essentiel
Unsure how to run with power?
Get the free eBook, The Fastest Way To Your Next Personal Best, with over 65+ pages of easy-to-apply strategies to quickly learn how to run with power.
Plans d'entraînement + compatibilité avec des tiers
Vous pouvez recevoir des alertes lorsque vous êtes en dehors de la zone cible souhaitée afin de savoir si vous devez réduire votre intensité ou mettre les gaz. Tant que votre plan comporte des objectifs de puissance, vous pouvez télécharger vos entraînements sur votre calendrier Stryd et récupérer vos entraînements quotidiens sur votre poignet via les montres compatibles Connect IQ 3.0.
Stryd
TrainingPeaks
Final Surge
2PEAK
Minimisez les risques de surentraînement.
Avec l'entraînement basé sur la puissance, vous gérez mieux votre charge d'entraînement. Vous courez des kilomètres plus significatifs sans vous surmener inutilement, tout en tirant plus de bénéfices de votre entraînement.
S'entraîner en toute confiance
via l'application Stryd Apple Watch disponible sur les séries 2 et suivantes.
Équilibrez votre charge d'entraînement pour rester dans votre zone de performance optimale.
Score de stress en course à pied
Vous pouvez éviter de dépasser votre objectif de puissance et d'entrer dans la zone de surentraînement grâce aux alertes basées sur la puissance à chaque course.
Atteignez votre pic au bon moment grâce à un plan.
Vous serez averti lorsque vous entrez et sortez d'un bloc d'entraînement pour savoir quand il est temps de changer de vitesse.
Profitez de toutes les conditions lorsque vous courez avec puissance
Entraînez-vous à votre intensité optimale avec l'aide de la puissance de course Stryd qui tient compte de votre vitesse, de la pente, du terrain, de votre forme de course, de la fatigue et du vent pour vous fournir un rythme parfait du début à la fin.
La puissance Stryd vous guidera dans les montées et les descentes avec facilité afin que vous ayez plus de forces dans le réservoir lors des étapes ultérieures de votre prochaine course.
Suivi précis des données tout au long de l'année
En intérieur
La technologie de capture de mouvement de Stryd capture le pied en mouvement 3D pour vous fournir votre vitesse réelle lorsque vous courez en intérieur sur le tapis de course.
Et en extérieur
Stryd surpasse le GPS en termes de précision et de réactivité pour vous fournir un rythme, une distance et une puissance précis où que vous couriez. Ne vous contentez pas de nous croire sur parole ! Consultez le site Fellrnr.
Votre contre-la-montre ou votre course parfaite vous attend
Stryd vous aide à construire un plan de saison complet afin que vous soyez au top pour chaque course B, A et contre la montre. La course basée sur la puissance signifie que vous êtes poussé à votre limite, intelligemment. Vous ne dépassez pas vos capacités ou ne vous effondrez pas pendant une course parce que vous savez ce dont vous êtes capable.
Laissez la montre vous guider en temps réel pour atteindre vos objectifs de course !
See how runners are upgrading their Apple Watch with Stryd!
Ready in Seconds
I’ve been doing the workouts on my Apple Watch and I love how easy it is to just open my Stryd app, sync my workout, and go!
Great Running Tool
I have been using the Stryd Apple Watch App for the past few weeks, and I must say that it's a very good tool, I love the design, the target power, and the remaining duration of the lap!
Confidence pour Avoir Confiance en Moi
J'aimerais partager mon histoire de succès. Après 12 semaines d'un plan d'entraînement HM à haut volume, j'ai essayé l'application PowerRace aujourd'hui et j'ai couru le demi-marathon. Je ne pouvais pas être plus heureux. Stryd a prédit que je finirais en 1:29:40, ce qui me semblait trop ambitieux. J'ai réussi à le finir en 1:29:55. J'ai amélioré mes RP de 8 minutes! Après 14 km de course, je pensais que je ne serais pas capable de tenir le rythme. Mais je l'ai fait et j'ai littéralement terminé la course avec le peu d'énergie qu'il me restait. Cela m'a vraiment donné la confiance nécessaire pour me faire confiance et faire confiance à mon Stryd. Et, je pourrais ajouter, pendant le plan d'entraînement basé sur la puissance, j'avais un volume hebdomadaire plus élevé que jamais auparavant, mais je ne me suis jamais senti surentraîné ou quelque chose du genre. Vraiment exact. Bravo pour ce produit.
Amazing Accuracy & Precision
I did my first real time trial using the Stryd race calculator and I am amazed by the accuracy of the prediction and target power. It’s getting hot down here in Central Texas, it’s humid and gross, and I was very tired before starting this run. I didn’t think I could maintain this power for a 5k distance today, but I trusted the number and it worked! Not a 5k PB but surprised I could do this at a flat pace.THANK YOU STRYD TEAM!
Amazingly Accurate
Sometimes I can’t believe how accurate Stryd can be. I went out today with the intention of a 10 mile moderate run by feel—not really paying attention to metrics, but was feeling strong early on and the weather was nice, so I pivoted to see if I could beat my half marathon PR since I’ve been training. Still continued to run mostly by feel until the last 2-3 miles or so where it was pretty much all out to maintain pace/output.. so overall a solid trial effort. Knocked 5 mins off my Half time. Now here’s the most interesting part.. avg’d 270W for a finish time of 1:39:11. Out of curiosity, I pulled up race calc in Stryd... suggested 269W with a finish time of 1:39:24. 13 seconds variance! It’s amazing how accurate Stryd is I absolutely love it.
Definitely accurate
Today was my first proper race event since getting my Stryd pod back in November. A local 10K to get my season off the ground. Stryd estimated my time for the course and conditions at 51:16 +/- 2 mins. My actual time was 52:38 so it was definitely accurate. I focused on my target watts alone. I didn't have my pace or heart rate on display. I was 3 watts off my target pace but still within the target time range so all good.
Best Investment
I wanted to say a great job to the Stryd team. The more I use the workouts that you created the more I like using my Stryd pod. The best investment I’ve made with my training is using your power based workouts!!
I was absolutely going for it.
First time racing with Stryd today. Thankful for getting to run a race finally! It was a trail race, very mixed surface and undulating at just over 4 miles. It's actually the Irish edition of the Backyard ultra today but they have a separate race of one loop beforehand. Projected power was 296 and it was hard to hit with the terrain but I was fairly close. The projected time was 30:33 and I came in just under that at 30:00. Long story short, the prediction was pretty much bang on. This is a great bit of kit for pacing.
Stryd predicted my personal record
After my last race, a 10k on 1st May at 361W, my coach agreed it was 350W or bust for my last race of the spring, my local London Half Marathon. That was a challenge but mission accomplished. A 32s PB and a three watt improvement over my last half marathon.
