Courez plus vite
& restez en bonne santé
Précision pour une meilleure course
Exploitez des métriques de puissance de pointe et des informations en temps réel pour optimiser chaque course, où que vous vous entraîniez.
Stryd vous aide à courir plus intelligemment pour optimiser vos performances et votre santé en course.
Stryd est utilisé par
tous les coureurs
Débutants
Utilisez Stryd pour maintenir une routine de course quotidienne saine
Amateurs
Utilisez Stryd pour établir des records personnels avec des conseils en temps réel
Pros
Utilisez Stryd pour établir des records du monde avec une précision de laboratoire
Qu'est-ce que Stryd?
Stryd est un appareil portable qui se fixe à votre chaussure et communique avec votre montre de course ou votre téléphone. Stryd vous aide à courir à la bonne intensité pour équilibrer votre entraînement, récupération et performance en vous alertant de ralentir ou d'accélérer.
Stryd gives your effort
a purpose
Dive into the in-depth features of the Stryd mobile app for
breakthrough insight that makes you eager to analyze your data everyday
Nouveau
Mise à jour majeure
Entraînement de précision à la course
Trois nouvelles fonctionnalités pour améliorer votre entraînement
Entraînements générés
Découvrez des entraînements qui s'intègrent parfaitement dans votre routine et évoluent avec vos progrès. Les entraînements générés par Stryd utilisent des données précises de votre Footpod Stryd pour créer des séances personnalisées qui s'adaptent à votre emploi du temps et à vos préférences.
Stryd Footpath
Stryd Footpath offre une nouvelle façon de comprendre et d'améliorer votre course. En traduisant des métriques de performance complexes en visuels faciles à comprendre, vous pouvez prendre des décisions éclairées pour courir plus fort, plus intelligemment et en meilleure santé — maintenant tout cela à partir d'un seul pod Stryd de nouvelle génération.
Analyse de la Forme de Course & des Chaussures
La nouvelle fonctionnalité d'analyse de la Forme de Course & des Chaussures de Stryd vous donne les outils pour comparer vos données et débloquer des insights significatifs pour améliorer vos performances. En analysant des métriques clés sur une variété de facteurs, vous pouvez prendre des décisions plus intelligentes pour améliorer votre course, adaptées à vos besoins individuels.
Stryd vous accompagne.
Guidage de précision
sur tous les terrains.
Stryd est votre compagnon de course ultime pour tous les terrains et conditions. Des pistes aux sentiers, des tapis roulants intérieurs aux courses en plein air, vous aurez des données de puissance en temps réel pour guider votre entraînement et vos courses. Avec une précision et des insights inégalés, vous êtes toujours prêt à repousser vos limites et à atteindre votre meilleur niveau personnel.
Améliorez votre
style de vie de coureur
Transformez votre course avec des métriques de pointe qui semblent être une extension naturelle de votre entraînement. Stryd s'adapte à vos besoins, offrant une précision inégalée et un coaching personnalisé.
Course à pied
Les insights de course
réinventés.
Stryd vous aide à débloquer votre véritable potentiel pour atteindre vos objectifs plus rapidement. Les métriques de puissance précises utilisent une technologie de capteurs avancée, des algorithmes personnalisés et des données environnementales en temps réel pour fournir les analyses de course les plus précises disponibles. Avec des plans d'entraînement, vos records personnels n'ont aucune chance face à vos nouvelles capacités.
Pair with your sportswatch
for real time guidance
Stryd pairs with your watch or phone to give you power-based guidance on every run.
Join the Stryd Community
Setting Personal Records Again
Without being able to keep an eye on my average pace and by relying solely on my goal power zone, I did: - a personal record on my half marathon by nearly a minute; my old PR was 4 years ago. - 26'54" Parkrun: my second fastest to date and third fastest 5k overall. Again, my previous fastest times were 4-5 years ago. All my best times had been achieved immediately before I got pregnant. After that I had to quit running due to physical reasons and I didn't resume running seriously until this past spring.
Confidence to Trust in Myself
I couldn’t be happier. Stryd predicted I would finish in 1:29:40, which I thought was too ambitious. I managed to finish it in 1:29:55. I improved my PR by 8 minutes! 14K into the race, I thought that I would not be able to hold the pace. But I did — and I literally finished the run on the last bit of energy I had left. This really gave me the confidence to trust in myself and trust my Stryd. And, I might add, during the power-based training plan, I had a higher weekly volume than ever before, but I never felt overtrained or something. Really spot on. Kudos to this product.
Knowing how hard to push
There are so many variables in trail ultramarathons. Knowing where I'm at & exactly how hard I can push, removes a big chunk of the guesswork & stress. Power helps me pace & train like no other metric can & my running continues to improve because of it.
Back to back PRs
I am 4 for 4! 4 racing distance PRs using Stryd (5K, 10K, 13.1 and 26.2) in the last 2 months. BQed today and PRed by 10mins in my marathon. Followed my race watts consistently and had strong legs throughout. So happy I bought STRYD!
41 minute PR
I just completed the 88km Comrades Ultra using Stryd. Stryd was absolutely critical to holding back in the first half of the race so I could conserve energy for the second half. The result? 41 minutes faster than 2017. I set PRs on all the segments in the second half. Thanks, Stryd.
4 weeks of training, really impressed
Result of a 4-week Stryd HM training plan. Really impressed, especially as I was quite dubious at all the easy running.
Faster with more energy
To my utter surprise, I did not only finish the 18K with tons of energy left (well...a good amount of energy), but I found out that my pace was more than 10s per km faster than I had achieved on the same route in the past. I honestly could not believe this! Not only was the route trickier than I usually would have chosen for an 18K run, but it turned out that I was much faster than usual yet I had more energy left! Running with power took all the mental effort out of my training as I did not have to gauge how fast to go uphill. I just ran, enjoyed the environment, stopped thinking, and I was faster. I am really liking this!
Amazingly Accurate
Sometimes I can’t believe how accurate Stryd can be. I went out today with the intention of a 10 mile moderate run by feel—not really paying attention to metrics, but was feeling strong early on and the weather was nice, so I pivoted to see if I could beat my half marathon PR since I’ve been training. Still continued to run mostly by feel until the last 2-3 miles or so where it was pretty much all out to maintain pace/output.. so overall a solid trial effort. Knocked 5 mins off my Half time. Now here’s the most interesting part.. avg’d 270W for a finish time of 1:39:11. Out of curiosity, I pulled up race calc in Stryd... suggested 269W with a finish time of 1:39:24. 13 seconds variance! It’s amazing how accurate Stryd is I absolutely love it.
Ready in Seconds
I’ve been doing the workouts on my Apple Watch and I love how easy it is to just open my Stryd app, sync my workout, and go!